6 Beneficios de las comidas con maíz de Guanacaste .

 beneficios del maíz:
  1. Rico en Fibra, lo cual es recomendable para problemas intestinales.
  2. Contiene inositol, parecido a la Vitamina B, lo cual facilita el sueño y ayuda a metabolizar las grasas.
  3. Contiene betacaroteno, un atioxidante.
  4. De las cabelleras de la mazorca podemos hacer infusiones las cuales son diuréticas, pues ayudan a desinflamar las vías urinarias, evitan la retención de líquidos y ayudan a prevenir cálculos renales.
  5. Un alimento ideal para las personas alérgicas al glúten.
  6. Reduce el colesterol.

Comentarios

  1. Geannine31 de marzo de 2019, 4:29 p.m.

    Así como te comenté en otra publicación, el maíz es comida de dioses. Y es que tiene de todo y la mayoría de esas cosas son buenas. La vitamina que aporta es de verdad significativa y ni qué decir de la fibra. Me encanta.

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  2. Daniela Sanabria31 de marzo de 2019, 7:23 p.m.

    Es importante e interesante conocer cuáles son los beneficios de comer alimentos hechos con maiz ,incluyendo los minerales y vitaminas que estos nos aportan cuando los consumimos; además del efecto positivo que estos pueden hacer en nuestro organismo y que muchas veces no nos damos cuenta.

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